حس کنید، زیبا هستید

بله، به همین راحتی. احساس زیبا بودن داشته باشید. شما نباید تصور کنید چهره‌ای پرعیب و ایراد دارید و فقط و فقط از طریق آرایش می‌توانید به حد طبیعی زیبایی برسید. در همین لحظه سعی کنید تصویر مناسب‌تری از چهره‌تان برای خود مجسم نمایید و احساس کنید زیبا و دوست‌داشتنی هستید. شما جذاب و چشم نوازید. این را با تمام وجود حس کنید. اگر بشدت به آرایش وابسته شده‌اید و بدون آرایش سرسوزنی اعتماد به نفس ندارید، این کار را به صورت تدریجی انجام دهید و تعداد لوازم آرایش که هر روز استفاده می‌کنید را کمتر کنید. شما به خودی خود زیبا هستید و نیازی به آرایش غلیظ ندارید.

پوست مهم‌ترین رکن زیبایی است

شاید قبلا جوش یا کک و مک داشته‌اید و آنها را براحتی با قشری از کرم می‌پوشانده‌اید. این اشتباه‌ترین کار است. شما باید به پوست‌تان رسیدگی کنید و عذر و بهانه نیاورید که وقت ندارید. رسیدگی به پوست الزاما وقت و هزینه زیادی نمی‌برد و روش‌های آسان و ارزان فراوانی برای انجام این کار وجود دارد. پوست‌تان را مرتب بخور دهید، ماسک بگذارید، آبرسانی کنید و صورت‌تان را بارها به مدت 10 ثانیه در تشت کوچک حاوی آب خنک قرار دهید. پوست نقش مهمی در زیبایی ایفا می‌کند. آن را با قشری از پودر و کرم نپوشانید که در درازمدت تاثیر عکس خواهد داد.

ابروان در جهت طبیعی

هر سال یک مدل ابرو مد می‌شود و خانم‌ها هم تابعش می‌شوند، اما واقعیت آن است که هر کس برای مرتب کردن ابرو باید به فرم چهره‌اش اهمیت دهد. نزد آرایشگر قهاری بروید و در این زمینه از او کمک بخواهید. اگر ابروانتان را زیاد برداشته‌اید و به همین دلیل، بعضی قسمت‌های آن کم پشت شده، هر روز آن نقاط را با روغن نارگیل یا روغن زیتون ماساژ دهید. ماساژ ابرو با ترکیب روغن کرچک و روغن بادام شیرین به مدت دو ماه معجزه خواهد کرد.

شفاف باشید

برخی لوازم آرایش فقط برای درخشان کردن شما ساخته شده‌اند و شما می‌توانید با استفاده از آنها بیشتر بدرخشید، بی‌آن‌که رنگ غیرطبیعی خاصی را به چهره خود اضافه کرده باشید. ریمل بدون رنگ، برق لب، کرم‌های ساده می‌توانند چهره شما را زیباتر کنند بدون آن‌که از حالت طبیعی خارج کنند.

تغذیه خوب داشته باشید

تغذیه خوب نقشی بسیار موثر در سلامت و خوش اندامی ما دارد، اما شاید از تاثیر بسزای آن در زیبایی پوست و موی خود غافل باشیم. تغذیه سالم کیفیت زیبایی هر فردی را به اوج می‌رساند. میوه و سبزیجات تازه بخورید، پروتئین مصرف کنید و روزانه هشت لیوان آب بنوشید.

لب‌هایی زیبا داشته باشید

هر شب پیش از خوابیدن به مدت دو دقیقه به آرامی مسواک را روی لب‌هایتان بکشید یا کمی عسل روی آنها بمالید. صبح که از خواب بلند می‌شوید، شاهزاده خانمی هستید که زیباترین لب‌ها را دارد.

لبخند بزنید

چارلی چاپلین گفته: «هر چهره‌ای با لبخند زیباتر است» و آدری هیپبرن هم گفته: «زیباترین دختر شادترین دختر است.» لبخند بزنید و محبت‌تان را به اطرافیان نشان دهید. لبخند ارزان‌ترین و شاید موثرترین عامل زیبایی شماست.

موها

مو هم نقش بسیار موثری در چهره دارد. برای کوتاه کردن موها نزد آرایشگر ماهری بروید. آنها را قشنگ ببندید یا بافت‌های زیبایی به کار ببرید. ماسک مو بزنید یا با روغن‌های تقویت‌کننده‌ای مثل روغن زیتون ماساژ دهید. هیچ‌گاه دورو‌بر رنگ‌های غیرطبیعی نروید. رنگ‌های نارنجی، صورتی و مانند اینها زیبایی را از چهره شما می‌گیرند. اگر می‌خواهید موهایتان را رنگ کنید، آنها را به رنگی طبیعی نزدیک و متناسب با پوست صورت‌تان درآورید.

تهیه و تنظیم : مجله تالاب